昨日と今日

昨日
（夜）そば（薬味＝卵焼き1つ・大根おろし）・ひじき

（深夜）ビール・サラダ巻き3つ
深夜コンビニに行ってしまい、ついつい買って食べちゃった〜〜
出来る事なら、ビール飲みながらダイエットしたいなぁ〜〜・・・なんて甘い考えしちゃったりして。
お酒っておつまみを食べちゃうからいけないんじゃないの？？
酒だけで、【食べ物一切無し！】だったら！？
あ”−ビール腹になっちゃうかー。
でもなんでビールだけなのさ？
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今日
（昼）お茶漬け梅味
（夜）ひじきとキャベツ

最近は出来るだけ、1日一食を心がけている。
でも昨日の深夜の食事で胃が食べ物を食べたがってしまい、お昼を食べてしまった。
いつもは、夜のみ！！

こんなんしてるんで、お茶ばっかり飲んじゃうね。
そして、何度もトイレに行く・・・
あと、タバコの本数が増えたよなぁ〜〜気がする。
そりゃ〜お口が淋しいものねー。

−3．9?